天氣冷小心感冒～
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天冷時，為什麼比較容易感冒？
📌原因1：天冷時病...

天氣冷小心感冒～
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天冷時，為什麼比較容易感冒？
📌原因1：天冷時病毒能在室外存活1~3天。
📌原因2：天氣冷時，免疫系統防護力減弱。
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要避免感冒，其實最好的方訪就是增加自己的免疫力，平常可以多運動、營養要均衡，若你是外食族也可以考慮攝取一些綜合維他命來保養～
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